Schwierige Gespräche gehören zum Leben – mit Vorgesetzten, Kolleg:innen, Partner:innen oder im familiären Umfeld. Oft wissen wir, dass wir etwas ansprechen sollten, aber nicht wie.
Dieser Leitfaden hilft dir, dich innerlich und äußerlich gut auf solche Gespräche vorzubereiten. Du bekommst Orientierung, Struktur und konkrete Anregungen, die dir Sicherheit geben – ohne starre Regeln oder auswendig gelernte Sätze.
Der Fokus liegt auf:
• einer klaren Gesprächsvorbereitung
• einer ruhigen, wertschätzenden Kommunikation
• dem Umgang mit Anspannung, Angriffen und sogenannten Killerphrasen
• einem bewussten Abschluss des Gesprächs
Der Leitfaden ist kompakt, praxisnah und bewusst übersichtlich gehalten. Er eignet sich zur Vorbereitung vor einem konkreten Gespräch und kann auch mehrfach genutzt werden.
Für wen ist der Leitfaden geeignet?
• für Frauen und Männer
• für berufliche und private Gespräche
• für Menschen, die klar auftreten möchten, ohne hart zu werden
Was dich erwartet:
• kurze, verständliche Impulse
• klare Formulierungen, die du im Kopf behalten kannst
• Reflexionsfragen und ausfüllbare Seiten für dein eigenes Gespräch
